它是腕关节骨折中的一种人体四肢关节骨折。因为中老年人骨骼老化缓慢，骨骼容易发生骨质疏松，所以一般容易发生在中老年人身上。这个年龄段的人要注意关节保护，摔倒后容易造成手腕骨折。手腕骨折后，关节会肿胀、压痛、不能活动、行动不便，给患者的生活带来很大不便。要及时对患者进行治疗，可以采用石膏疗法，那么去除石膏后需要注意什么呢？

1、

患者要注意身体调养，补充营养，增强体质，对身体恢复有好处。病人应该多吃蔬菜和水果。绿色蔬菜对人体健康有好处，水果可以补充维生素。患者不宜吃辛辣、油炸等刺激性的东西。

2、

患者要注意保护关节，不宜剧烈运动。最好不要使关节受压或四处活动，以免关节恢复正常。不能盲目干重活，以免关节压力过大，导致骨骼后遗症，晚年生活疼痛。

3、

患者要注意多吃含钙量高的食物。豆制品对关节恢复很有帮助，要多吃。患者也要适量饮水。患者应远离烟酒，不喝咖啡，不熬夜，保证充足的睡眠，培养科学合理的生活方式，作息时间合理。

患者应适当晒晒太阳，多到户外走走，呼吸新鲜空气，使人神清气爽，心情更好，有利于关节恢复。患者不要太担心自己的病情，要对自己有信心！