樊茂蓉
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熬夜会长胖吗
发布时间：2023-01-13
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长期熬夜容易发胖，因为长期熬夜会导致生物钟紊乱，睡眠不规律。身体的新陈代谢是在晚上睡觉休息的时候进行的。如果睡眠质量差，身体代谢能力不足，就会导致肥胖。
长期熬夜会导致内分泌失调和肥胖。熬夜也会造成消化系统的困难，比如吃东西没有饱腹感，或者从来没有饿的感觉。
吃的时候可能会造成过多或者过少，长此以往就会出现肥胖。所以尽量不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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