黄疸是肝胆气机受阻，排泄障碍所致。胆汁外溢，以黄目、黄身、黄尿为特征的肝胆疾病，不仅要根据黄疸的不同原因，采用相应的药物治疗，而且饮食调节对机体的恢复也有重要作用。现在我来和大家分享一下我在饮食方面的经验。

1、

多吃西瓜、梨、猕猴桃。西瓜可以清热解毒，利尿。梨含有维生素C、烟酸和糖，能清热解毒、化痰。猕猴桃对感冒发烧引起的黄疸有很好的治疗作用。

2、

多吃牛奶、鸡蛋、果汁等营养价值高的食物，忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭菜、姜等辛辣食物。

3、

鸡骨草有清热利湿、益胃健脾的作用，用红枣煮茶也有效果。方法是鸡骨草60g，红枣8枚。