豆子有很多种。我也是1型糖尿病患者。如果我吃豆类，我支持大豆或豆制品。听医生说有些豆类含糖量还是比较高的。我糖尿病之前特别喜欢吃红豆，也是红豆的加工食品，比如红豆冰，红豆双皮奶。现在这些都成了我绝对不能碰的食物之一。所以豆子不能一概而论。大豆或者豆制品还是可以吃的，红豆之类的不要吃或者少吃。

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大豆是一种非常适合糖尿病患者的食物。它不仅可以食用，而且对糖尿病患者有好处，因为它还可以帮助我们降低血糖，对心血管疾病也有好处。虽然大豆很好，但我们不应该吃得太多。毕竟，任何东西吃多了都不好。

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黑豆也是一种豆类食品，可以帮助糖尿病患者降低血糖。当然也可以吃。黑豆中含有铬，可以帮助我们调节血糖的代谢，从而帮助我们降低血糖。黑豆很适合煮粥，可以养胃，有助于降血糖。

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与大豆和黑豆相比，绿豆没有降血糖作用，但其热量与其他大多数谷物相比还是比较低的。糖尿病人也可以吃，绿豆也有助于降低血脂和胆固醇。虽然它们不降血糖，但对你的健康还是有好处的。

很多人可能会误解大豆和谎言是不同的食物，但是我查了一下资料，网上说大豆俗称黄豆，所以豆制品就是豆制品，糖尿病人也可以吃大豆。