头痛和眼睛痛的原因如下:

首先，最常见的是青光眼。青光眼是一种常见的眼病。如果眼压升高，视神经会受损，导致眼痛头痛。可以使用降低眼内压的眼药水进行治疗。

第二，如果长时间过度用眼，不休息，眼睛会疲劳，也会出现头痛、眼痛的症状。这种情况可以在平时看手机、电子产品后在远处看到，也可以用眼药水缓解，缓解眼睛疲劳。

如果症状一直没有缓解，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。