喝酒是很多男人的最爱，也是人们聚会社交不可或缺的一件事。但是在生活中，有很多男性朋友并没有很好的把握喝酒的度，以至于喝多了会造成自己的健康问题。专家指出，大量饮酒会影响人体的消化系统，引发肠胃疾病。那么，如果在社交场合不得不喝很多酒，应该如何应对肠胃不适呢？

很多人喝多了感觉不到肠胃反应，但第二天醒来就会明显感觉到头痛、烧心、胃痛、胃酸、腹胀、呕吐、食欲不振等急性肠胃炎症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞不能完全处理有害物质乙醛，导致急性中毒。

这种酒后宿醉会让肝脏堆积脂肪。现在很多30岁左右的男青年都患有脂肪肝、酒精性肝炎，或者肝脏上有脂肪颗粒，都与此密切相关。另外，宿醉容易引起酒精性急性胃炎，导致植物神经系统失调，心跳加快，血液中水电解质失衡等。，全身都有不好的影响。

如果酒后呕吐，最好先不吃任何东西，适量喝白开水。这时候因为神经反射很大，吃的越多，吐的越多。医生建议人们酒后醒酒，吃容易消化的食物，如馒头和面条，但不要太饱。暂时不要吃肉类和油性蔬菜，以及刺激性食物，如冰箱食品、火锅、麻辣烫等。如果在表中有胃部不适，可以先按照表中的药物缓解。如果药物治疗无效，应及时就医。

症状药物效应

枸橼酸铋肽等铋类药物可以保护胃黏膜，中和胃酸。

胃扩张药，如莫迪林，可改善胃动力，增加食欲。

萎缩性胃炎，如中成药山里红，也可吃山楂改善胃酸缺乏。

小酒使你快乐，但大酒伤身。这个道理我想大家都懂。生活中，很多男性朋友都会情不自禁的想喝两杯，但是在兴奋的时候，有时候真的很难停下来。然而，过量饮酒对人的健康有害。希望你能尽量控制住。