生活方式在前列腺炎的发病中起着非常重要的作用。部分临床症状较轻的患者只有尿频、尿痛、尿急等轻微症状。他们不用急着去医院做过度的检查和治疗。他们可以观察一个星期，自己检查原因，是不是酗酒或者暴饮暴食造成的。一旦他们停止这些不健康的生活方式，多喝水，他们的症状就会逐渐改善。这里有个小偏方:经常吃苹果对慢性前列腺炎的治疗有好处。

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首先，“苹果疗法”是国际上流行的治疗慢性前列腺炎的方法。苹果中含有丰富的锌，可以改善慢性前列腺炎患者的缺锌状况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分。这种抗菌物质是一种含锌蛋白质，主要成分是锌，抗菌效果和青霉素差不多。

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而且相对于常见的含锌药物疗法和含锌量高的药物，吃苹果具有疗效好、安全性好、易于消化吸收、患者容易接受的特点。所以，慢性前列腺炎患者经常吃苹果是非常有益的。

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所以男性多吃苹果，保护性功能。缺锌时，男性附属器官发生明显变化，损害精子的形态和功能。前列腺是精浆锌的来源，精浆锌是保证精子获能、提高精子活力和穿透力的重要因素。

慢性前列腺炎虽然被称为男人的小“感冒”，但有时候并不是一定要吃药。只要停止不良习惯，多喝水，这些症状就会消失。所以我建议患者不妨多吃苹果试试效果。