杨冬
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最近心情不好老是闷闷不乐的，朋友说是抑郁症，我该怎么办？
发布时间：2023-01-11
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医生你好，我今年23岁。因为我和男朋友最近分手了，所以心情一直不好。朋友说是抑郁症。我该怎么办？他们总是劝我多跟他们聊聊，但我不知道怎么跟他们说。我该怎么办？
目前心情不好，问不赞成，不代表就是抑郁症的图片。你对这种情况的考虑并不是抑郁症的暗示，而是要多注意与人沟通，释放自己的不良情绪。这种情况下，你的症状可以逐渐恢复正常，平时要学会进行自我心理调理，减少抑郁症的发生。
你好，和男朋友分手后，心情不好，很郁闷。是一种容易引起长期抑郁的反应。平时要注意自己的情绪调控。可以和朋友出去看看，慢慢就能好起来。必要时可以用调理肝气不适的药物进行防治，慢慢就能好起来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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