你好，高血脂高胆固醇一定要注意。如果继续高，会导致其他问题。所谓浅薄的中医，一定要把这些问题治好，才不会引发其他严重的问题。

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对于高脂血症的治疗，良好的生活方式改变是基本的治疗措施，因此可以通过改变生活方式来帮助治疗，如按时吃饭睡觉，劳逸结合或运动，多吃蔬菜，少吃鱼和肝等。但是除此之外要吃点药的话，要看血脂高的程度，可以咨询医生。

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对于高胆固醇的治疗，我们可以吃一些低胆固醇的食物，而不是高胆固醇的食物。切记不要抽烟喝酒，不要疲劳，适当运动。在这里，我推荐一些胆固醇低的食物:苹果、葡萄、韭菜、海带、牛奶、大蒜、蘑菇、洋葱、胡萝卜、山楂、韭菜，这些食物在生活中经常见到，预防效果很好，而且也很便宜。多吃点。

高血脂、胆固醇一定要重视，为了健康，要养成良好的饮食习惯。