胃部健康问题很多，比如有的人胃消化功能酸，有的人胃酸过多，有的人胃溃疡等。胃酸过多的人吃玉米有好处。玉米不仅营养丰富，还能促进肠胃消化，保护肠胃。

1.胃酸多的人可以吃玉米吗？

胃酸可以吃玉米。玉米富含维生素。经常吃玉米可以帮助人们促进消化。而且玉米含有较多的膳食纤维、钾、磷、碳水化合物等。，对养胃护胃非常有效，所以胃酸多的人可以吃玉米。

二、胃酸吃玉米有什么好处？

开胃，养胃，帮助肠道蠕动。

1.《本草纲目》认为玉米“开胃中”，所以胃口酸的人平时可以多喝些玉米粥，帮助开胃。

2.玉米中还含有大量的植物纤维素，可以促进排毒通便，改善肠胃环境。

3.玉米还有利于肠胃通畅。所以经常吃玉米可以预防便秘和痔疮，减少肠胃病的发生。

三、胃酸玉米可以多吃吗？

胃酸不能吃太多，要以适量为原则。因为玉米含淀粉较多，食用过量后会更容易发酵产气，刺激肠道蠕动，食物未完全分解就会排出，加重肠胃不适。所以胃酸多的人一定要适量吃玉米。

四、胃酸玉米怎么吃最好？

对于胃酸多的人来说，玉米不容易消化，最好将玉米煮成粥再吃。当然也要适当食用，不能过量。