人的胃肠道是很脆弱的。如果他们在日常生活中吃了太多的冷食或胃部感冒，可能会导致胃肠道不适。肚子感冒是很常见的，医学上也叫胃寒，会对人的身心产生不良影响，所以要提高认识和理解。那么胃寒可能的症状有哪些呢？

首先，肚子痛

有些人可能会在吃了凉的东西后出现胃痛等不适，或者每天穿的衣服太少，导致腹部着凉。这是因为胃肠黏膜在寒冷刺激下会痉挛，然后出现疼痛。有些人的痛苦会很明显，发作会更急。患者会脸色苍白，但敷上热水袋加强保暖工作后，可以得到一定的改善。这时候就要警惕了，很可能是肠胃受凉引起的。

第二，腹胀。

有些脾胃虚弱的人，受到寒冷刺激时，不仅感到肚子隐隐作痛，还会出现腹胀。这种情况也是比较常见的，有些人吃了东西后容易出现明显的腹胀。

第三，没胃口。

胃寒的人也可能有没有食欲的症状。即使日常生活饿了，看到东西后也不是特别想吃。此时，在采取了保暖工作后，他们的食欲可能会有所改善。

胃寒的人除了胃痛、腹胀、食欲不振等症状外，胃内酸水较多，容易出现反酸等症状，有的人则手脚冰凉、乏力、易疲劳。

胃受凉的临床症状不在少数，尤其是病情严重的患者，时间长了可能会导致胃炎等更严重的疾病。所以要提醒大家在日常生活中注意饮食。最好注意保暖，多吃温热的食物，并注意腹部保暖，尽量远离生冷、寒凉、油腻、辛辣、刺激性等食物。