在现代生活中，女性比男性更容易患贫血，因为女性一个月要来一次月经，月经量多多少少，会导致体内很大一部分营养物质流失。如果不能及时补充，就可能出现贫血，甚至有些人的造血功能异常，也会导致贫血。我们来看看需要补充什么。

首先，贫血是体内缺铁的主要表现，所以我们的首要任务就是给身体补充铁。一般可以喝点口服液或者含片补血，多吃些黑木耳、猪肝、菠菜等食物。，可以起到很好的补血作用。猪肝一定要选新鲜的猪肝，煮的时间要长一些，不然很可能会引起中毒。

其次，身体补铁后最好多补充维生素C，因为维生素C能有效促进身体对铁的吸收，使其吸收更多的铁，使补血补铁更快。患者可以服用维生素C含片，或者饭后吃一些新鲜水果，如柠檬、猕猴桃、柚子等，都含有大量的维生素C。

最后，病人需要补充一些维生素B，尤其是B6。维生素B6能有效增强人体免疫力，从而提高人体对疾病的抵抗力。同时，维生素B6有治疗贫血的作用。患者可以多吃香蕉，香蕉中含有较多的维生素，此外还有香蕉、蛋黄、坚果等。

综上所述，贫血患者一般不吃药治疗。药物对身体有一定的伤害，建议服用食补，让身体吸收的更快更好。主要贫血患者应补充铁。只有补铁充足，才能恢复机体造血功能，有效缓解贫血症状。