类风湿性关节炎患者不仅要积极配合治疗，还要采取一些相关的保健措施，帮助疾病的恢复进展。此外，饮食也要注意。为了让更多受欢迎的人了解这些知识，我们来看看相关的介绍。

对于类风湿性关节炎，人们在生活中要合理膳食，饮食适度。类风湿性关节炎患者常患慢性病，体质虚弱，不能暴饮暴食，要按时适量进食，不能暴饮暴食或异常饥饿。他们的饮食应该清淡。

少吃甜食，因为其糖分容易引起过敏，会加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿胀疼痛加重。

少喝酒、咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因为会加重关节炎。可以多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸、胶原蛋白的食物，如动物血、蛋类、鱼、虾、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉、牛筋等。

食用脂肪少、动物脂肪高、胆固醇高的食物，由于其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨脱钙、骨质疏松和关节破坏。

少吃牛奶、羊奶等牛奶，以及花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物。因为它能产生前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体、抗乳IgE抗体等引起关节炎的介质，容易引起过敏，引起关节炎加重、复发或恶化。

饮食讲解类风湿性关节炎患者的饮食细节。看了很多文章，相信你对这方面的知识有了进一步的了解，可以借鉴上面的方法进行保健。