众所周知，心肌缺血的发作是一种非常有害的疾病。一旦发生在我们的日常生活中，一定要引起重视。不要为了省钱而停止考试，也不要当真。在日常生活中，要养成良好的生活作息习惯，才能更好的预防心肌缺血的发生。跟我一起了解一下反复心肌缺血的原因吧。

专家总结了心肌缺血反复发作的几个原因。第一个原因是长期缺乏体育锻炼，所以适当的体育锻炼可以改善我们的血液循环，促进体内脂质的消耗，有效预防心肌缺血的发生。二、饮食习惯不规律，高胆固醇高脂肪食物摄入过多，导致酸性食物摄入过多，体内酸性环境是心肌缺血的主要原因。第三个原因是工作压力太大。随着现代生活节奏的逐渐加快，人们的工作压力越来越重，会造成人们身体的疲劳，增加心脏的负担，从而导致心肌缺血。

除了上述原因可引起心肌缺血反复发作外，专家表示，情绪波动也是重要因素之一。有的人脾气暴躁，生气时心跳加快，加重心脏负担。所以一定要注意，遇事不可斤斤计较，保持开朗愉快的心情，学会坦然面对困难，尤其是在工作中难免会遇到困难的时候。气候变化也是心肌缺血反复发作的原因。温湿度反差很大，人会突然变冷，需要通过新陈代谢来调节。这种调节会加快心脏运动，引起心肌缺血。

最后，通过以上内容的介绍，大家都知道并明白了心肌缺血反复发作是有一定原因的。专家建议，在日常生活中，一定要注意饮食习惯，做有规律的运动，保持愉快的心情。