最近很多人问痛经怎么办，我就把我多年的经验分享给大家。那么痛经该怎么办呢？分享一下我的经历。

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首先，甲、乙患者要注意自己的病情。如果他们有腰痛或呕吐，那么建议你立即去医院治疗，这是相当严重的。也可以去药店买些乌鸡白凤丸吃。

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其次，建议部分患者痛经时可以用毛巾泡热水，然后热敷小腹，可以暂时解决你痛经的问题。平时也可以用食补的方法。可以吃一些桂圆和链子等。

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最后，冬天有些同学需要自习，教室比较冷，建议你把温水带敷在肚子上，也可以买一些暖宝宝直接贴在肚子上。

为了我们以后的健康和幸福生活，奉劝各位年轻人爱美，天冷多加衣服，注意调整。避免感冒，平时注意喝热水，热水泡脚等。