康云鹏
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做身体按摩后失眠的原因
发布时间：2023-01-02
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身体按摩后失眠的原因通常与按摩手法有关。一般来说，按摩可以促进睡眠。如果按摩的强度太大，按摩的程度太重，刺激强度会引起身体不适而睡不着。不是每个失眠患者都适合按摩。如果身体按摩后失眠，就不能继续了。适当的按摩可以调节睡眠。操作过重或过轻都会影响效果。失眠患者还需要结合生理调理，进行进一步的配合治疗，平时保持良好的心情，不要过度劳累。他们还可以借助镇静剂和镇静中成药进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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