绝经一年，失眠半年，容易入睡，5点才能入睡，有时潮热，出汗，情绪不稳定，晚上腰酸背痛。之前吃过太太口服液，没有效果。请问坤宝丸和更年康哪个好？还有其他可以治疗的药物吗？

我们应该考虑使用助眠药物来帮助改善。我们可以考虑使用一些安神补脑液。除了药物，对于更年期问题，自我调节也很重要。多沟通，多接触，健康的生活习惯，保持良好的情绪状态，都有助于改善。第一，适当运动。女性到了更年期，身体素质也会下降，容易出现各种身体症状。适当的运动可以有效帮助患者增强体质，提高免疫力，对抗更年期带来的各种身体症状。第二，心境的培养，由于女性处于更年期由于生理变化导致心理发生剧烈变化，从而导致各种情绪症状，情绪波动过大会直接影响睡眠质量，所以心境的培养是非常重要的一步，这样女性更年期失眠患者才能养成良好的心理素质，能够坦然面对更年期，能够自我调节，尽量减少更年期症状的危害。三、饮食调理饮食调理是治疗更年期女性失眠的重要方法。女性可以吃大豆异黄酮、红枣、百合、苹果等。适当地通过饮食调理来帮助患者调节体内内分泌失调，从而减少内分泌失调引起的失眠症状。四。药品监管。更年期女性由于体内激素水平的变化，出现心慌、出汗潮热的症状，严重影响睡眠质量。在药物治疗方面，主要以解郁安神类药物为主。解郁安神颗粒可以疏肝解郁，安神定志，有效治疗失眠、焦虑、健忘等症状。也可作为改善睡眠的镇静剂，适用于重度失眠患者。一定量的镇静剂也能有效提高脑力和体力。