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健忘和失眠有关系吗
发布时间:2023-01-02
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跟健忘失眠有关系。长期失眠会导致大脑缺氧,患者可能会出现健忘,或思维功能下降等。主要是改善患者睡眠。轻者可以改善生活方式,养成良好的习惯,按时睡觉和起床,不要熬夜,睡前喝一杯热牛奶,热水泡脚,听一些舒缓的音乐,睡前避免过度兴奋和激动。严重者可使用一些药物,如口服安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片等。建议不要使用镇静剂。镇静剂对脑细胞有一定的抑制作用,长期应用还会导致患者健忘。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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