张宇
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喝完酒头晕但睡不着怎么办
发布时间：2023-01-02
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喝完酒头晕，睡不着是正常的。不要先睡觉，但可以先清醒一下。比如喝一杯蜂蜜水或者茶、酸奶等饮料，有助于醒酒。也可以先坐着闭眼，然后连续喝白开水，可以促进新陈代谢，帮助排出酒精。这样体内的酒精就会越来越少，头晕的问题也会逐渐缓解。只要解决了头晕问题，就真的可以休息了。醉酒状态睡觉也对身体不好，所以平时尽量少喝酒，即使喝完也不要马上睡着。建议如果是极度醉酒，这种情况下需要去医院解酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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