刘晓副
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糖尿病患者如何进行运动
发布时间：2023-01-02
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糖尿病患者如何运动？
运动对于糖尿病患者来说非常重要，运动是治疗糖尿病最基本的手段。运动可以增加胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗，对健康有非常好的作用。糖尿病患者根据自己的身体状况进行锻炼。如果年轻人可以做一些剧烈运动，比如骑自行车、游泳和慢跑，如果老年人可以多做散步、瑜伽和太极拳。
糖尿病的治疗方案主要以饮食管理、运动疗法和药物治疗为主，其中运动疗法可适当选择餐后有氧运动，如慢走、走太极拳、慢跑等。，以免体液流失过多或能量消耗过多，出现低血糖等危急症状。糖尿病是以“三多一少”和持续高血糖为特征的代谢性疾病。长期高血糖主要是由于胰岛素分泌不足，以及周周组织内生物功能受损，或者两者兼而有之。长期高血糖还会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是心、脑、肾、血管和周围神经。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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