盆腔炎是妇科常见病。当然，我们不能忽视对这种疾病的预防。如果生活中出现盆腔炎的症状，要及时就医，避免造成更严重的危害。对于盆腔炎的治疗，我们来听听妇科医生的介绍。

第一，注意经期卫生。经期女性首先要避免同房，其次要注意休息。比如家务可以由丈夫或孩子来做，可以自己当指挥，全面预防盆腔炎。第二，注意月经垫的卫生，用好消毒卫生纸。

第二，多吃清淡食物。饮食应以清淡为主。多吃些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免生冷刺激性食物。

第三，适当运动。职业女性，工作压力越来越大，时间紧张，处于身心疲惫的状态，平时很少有时间运动。导致身体抵抗力差，容易被细菌感染而引发盆腔炎等。所以需要注意的是，平时适当的运动很重要。

如何有效预防盆腔炎？通过以上专家的介绍，希望大家不要忽略以上几点。专家:养成良好的生活习惯对预防盆腔炎很重要。防病很重要！