我患高血压已经三年了。当时我又气又烦又急，开始头晕。最严重的一次是我跟孩子生气，然后我立马就晕倒了。老公送我去医院，全家人都吓坏了。医生说我着急，导致高血压。从那以后，我丈夫把我送到了医院。我该怎么办？

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你好，这位病人。如果你有高血压，有很多种保健药物可以用来缓解高血压的症状。比如螺旋藻类保健药物和果蔬片等食疗，可以在一定程度上缓解高血压的痛苦。

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对于高血压这种疾病，专家指出，治疗主要分为三个层次。第一步是药物治疗。当高血压严重时，或者需要紧急降压时，患者可以服用降压药来降低血压。

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其次，高血压患者可以服用一些类似螺旋藻的药物，提高免疫力，降低血压。虽然降压的效果不是很迅速，但是没有副作用，不像降压药会损害肝肾功能。再次，患者可以使用饮食疗法来缓解高血压。

很多高血压病例都是因为患者平日不良的饮食习惯造成的。一般来说，肥胖者更容易患高血压。此外，那些经常吃油腻食物或喜欢辛辣刺激性食物的人更容易患高血压。