女人爱美，大多数女人因为生理原因血虚，所以女人最需要补血。平时生活压力大，人们一般没有太多时间做理疗和美容。这时候如果来一碗美容养颜，能补血提高免疫力的草本红枣排骨汤，效果会相当不错。另外，这个汤很简单，你不妨试试。

草本红枣排骨汤是将排骨用水煮开，然后捞起，再用冷水洗净备用，将艾花、红枣、枸杞叶洗净备用，然后将生姜洗净切片，放入排骨中，最后将所有准备好的食材放入土锅中，再加入适量清水煮沸即可。汤快煮开的时候，记得加盐调味。这碗带有浓郁艾花香味的汤可以享用了。

虫草花富含蛋白质，能提高人体免疫力。虽然价格比冬虫夏草低，但功效和冬虫夏草差不多。能滋补肺肾，还具有抗氧化、抗衰老、抗菌、安神、降血压的作用。红枣可以养血，也可以称之为美容专家。它们是女人的最爱。它们被誉为天然维生素，能美白祛斑，延缓衰老，滋补气血。

这些滋补的东西一起吃，可以说是功效倍增，营养提升。不过需要注意的是，最好用鲜花。如果买不到，也可以用干花。但是干花需要提前用温水泡过，干花泡过的水也富含营养成分。

既然这个汤这么滋补，相信体虚的人如果能长期喝艾草红枣排骨汤，并且一直坚持下去，一定会有很大的进步。中老年人和女性朋友可以将此汤作为日常养生汤。只要能坚持服用一段时间，就会变得更健康，更青春！