贫血是一种慢性疾病，可能会在不经意间发生。轻度时，症状不明显。当它是中度或重度贫血时，会影响全身的运作，引起许多并发症。同时，贫血也是一种复杂的疾病。临床上贫血的种类很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血、生理性贫血等。无论哪种贫血对人的危害，怎么知道自己贫血？其实判断贫血是有一定指标的。我们来看看贫血的标准指标。

虽然贫血的种类很多，但以缺铁性贫血为主，地中海贫血少见，贫血的标准指标是性别和人群:

1、成人贫血标准指数

血常规中的血红蛋白是判断是否存在贫血的重要指标。另外还有三个二级指标:红细胞平均体积、红细胞平均浓度、红细胞平均量作为辅助参考。正常情况下，成年女性的血红蛋白(HGB)正常值似乎是110 ~ 150g/L，而成年男性的正常值是120 ~ 160g/L，如果低于正常值，就说明患了缺铁性贫血。

血红蛋白(HGB)正常值越低，贫血越严重，对身体的危害越大。其中，100-109之间的数值为轻度贫血，90g/L-60为中度贫血，60g/L以下的数值为重度贫血。所以体检报告出来的时候，要仔细检查。轻度贫血可以通过食疗调整恢复正常，中重度贫血必要时需要通过药物食疗缓解。

2.孕妇贫血的标准指标

孕妇是一个特殊的群体，在判断贫血的指标上，和普通人有一些区别。判断孕妇贫血的数值有红细胞数和血红蛋白。中国孕妇血红蛋白

孕妇贫血的危害非常大。一方面会影响孕妇自身的健康，另一方面也会影响胎儿的正常发育，容易出现胎儿异常和流产。患有贫血的孕妇应在医生的指导下服用药物改善贫血症状。

3.儿童贫血的标准指标。

孩子贫血的指标也不一样。世界卫生组织对儿童贫血的标准是6个月到5岁之间如果血红蛋白

从上面的介绍可以知道，贫血的标准指数是没有标准答案的，因为不同的人贫血的标准值是不一样的，男女直接贫血的标准值也是不一样的。另外，世界卫生组织的贫血标准和我们国家的有点不一样，需要在查看贫血报告的时候看看参考值是否在正常范围内。如果在正常范围内，低于正常范围就要注意了。