孙松朋
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女性雌激素低的表现有哪些
发布时间：2022-12-30
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女性雌激素低，常见于围绝经期，即更年期。它会导致一系列的身体、精神和心理症状。常见的像月经周期不规律，有时候几个月才一次，或者月经量少。并伴有潮热、盗汗、易怒、心烦、焦虑、失眠等症状。
可以口服雌激素适当补充，使用坤泰胶囊、桂露补肾丸、白质地黄丸、二至丸等中成药。辩证地进行调理。
另外，一定要调整好日常生活习惯，保证充足的休息，进行适当的有氧运动。这有助于调节免疫力，有助于调理肝气，缓解焦虑和急躁情绪。
可以适当吃大豆，比如黑豆。这些成分富含植物雌激素，有助于缓解围绝经期症状。建议更年期女性每天喝一杯黑豆浆或者吃一些黑豆腐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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