朱航
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孕妇可以喝发酵酸奶吗
发布时间：2023-01-03
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孕妇可以喝发酵酸奶。
发酵酸奶富含维生素、矿物质和钙，所以多喝酸奶对孕妇有好处。另外，怀孕后，还会有血热的问题。如果血热容易上火，也可能出现便秘。喝酸奶可以促进肠胃蠕动，有效预防便秘。
怀孕后，除了酸奶，还可以喝一些纯牛奶。还可以多吃蔬菜和水果，富含维生素，可以补充身体缺乏的微量元素，有效提高身体免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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