相信大家都知道甲亢的危害，所以做好甲亢的预防工作非常重要。预防甲亢的方法有很多，比如尽量少吃或者控制标准的含量，预防感染的发生，保持平衡的心态。这些都可以在一定程度上得到很好的预防。具体内容在下面详细描述。

控制和禁食含碘和刺激性食物。吃含碘食物容易使甲状腺组织变硬，肿大的肿块僵硬坚硬，使患者无痛。因此，甲亢患者不宜多吃鱼、海藻等食物，这些食物含碘丰富。同时，甲亢和心脏病患者应避免生吃葱、蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

防止感染。甲亢患者，白细胞总数低，粒细胞少，容易感染。预防感染可以控制甲亢的复发或加重，甚至在甲亢危象中。所以要学会预防感染，一旦有感染迹象就要尽快控制。

杜绝不良精神刺激。临床上经常有甲亢患者病情严重。追根溯源，患者通常是因为不良刺激而加重病情。和同事吵架，家人，因为一件小事，控制不住。所以，患者一定要学会控制自己的情绪。以家庭为单位与同事一起处理患者，理解并创造良好的环境，避免精神刺激。

日常生活中经常分配工作。患者吃得多，喝得多，但消化吸收和运输相对较弱。一般来说，轻者不宜熬夜，饮食往往过度、剧烈，如长跑、游泳、爬山等，非常恶心，要适当休息，甚至卧床休息。此外，甲亢患者常伴有眼睛和眼外肌麻痹，容易出现视疲劳和眼睛肿胀。一些患者在阅读书籍和报纸时，尤其是看电视时，会感到眼睛疼痛。因此，这种疾病的患者应减少阅读，避免看电视，减少眼睛刺激和眼睛疲劳。

以上详细介绍了甲亢的预防方法。随着医疗水平的不断发展，甲亢的治疗方法也越来越多。一旦患上甲亢，千万不要恢复。只要积极配合医生的治疗，甲亢在临床上是可以治愈的。