去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 小产后失眠是怎么回事
小产后失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-04
浏览：4
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

刚做完人流，浑身无力。晚上睡觉总做噩梦，还失眠。这是怎么回事？

人流后人睡不着的情况与植物神经功能紊乱有关，是神经衰弱的一种。与生活不规律，精神压力大有关。可以说人流后睡不着是正常现象，但跟心理作用有关系。很多人怀孕或流产后心理变化很大，导致失眠、疼痛、头晕。失眠可能是白天过度劳累和神经衰弱引起的。建议睡前休息一下，听一些舒缓的音乐。热水泡脚不仅可以缓解疲劳，还有助于入睡。同时要保持室内空气流通，环境安静。如果失眠加重，必要时可以在专业医生的指导下服用相关药物缓解症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
产后失眠是怎么回事
产后的妇女因为身体上的变化以及生活习惯环境的改变，患者容易出现失眠，尤其是出现了产后抑郁的患者心理压力比较大，然后也休息不好，因为要带孩子以及在夜间需要哺乳反复的这种出现醒，然后患者可能会出现失眠、出现再入睡的困难就说因为这种各种病因，不管是环境还是心理上面的都可能导致出现失眠的情况。产后失眠多梦和产后内分泌失调、激素水平下降、睡眠节律紊乱、昼夜不分、给孩子喂奶非常辛苦、非常劳累有一定关系，并且容易情绪低落、消极、沮丧、心烦，容易造成睡眠质量不好，出现失眠多梦的情况。产后失眠严重是因为在生产过程中身体机能出现较大的变化，以及生产时体力消耗过多产生了疲劳、焦虑、紧张等心情造成产后出现了睡眠障碍。
李晖
发布时间：2024-03-24
 
产后失眠怎么回事
如果产妇在睡前进行一定程度的锻炼，也会使大脑出现应激效应，使自主神经活动增加，情绪上就会出现不安、觉醒增多，减少慢波睡眠，产妇久坐、久躺、少锻炼造成大脑假性缺氧，也会导致失眠。产后患者失眠多梦有几种情况：孩子在哺乳期，经常由于饥饿、哭泣需要哺乳，睡眠节律就有所紊乱，可能昼夜不分的需要给孩子喂奶，所以非常辛苦，比较敏感的人会引起失眠、多梦。引起产后失眠的原因有很多，可能与自身的心理因素有关，也有可能是因为做了妈妈以后还没有适应，也有可能是因为白天睡眠时间太长的原因，也有可能是因为体内激素水平变化所导致。
荣春红
发布时间：2024-03-24