减肥是调节肥胖引起的内分泌失调最有效的方法。

临床上有一种常见病，叫做多囊卵巢综合征。多囊卵巢是一种卵巢有许多小腔卵泡，但每月无成熟卵泡。虽然卵泡多，但是每个月雌激素和孕激素没有变化。

多囊卵巢综合征患者，一方面会导致月经紊乱，另一个很重要的是会导致糖代谢和脂代谢的紊乱。由于糖代谢和脂代谢的紊乱，多囊卵巢患者肥胖更为常见。

多囊卵巢异质性很大，也有薄的多囊卵巢，但胖的多囊卵巢与内分泌紊乱密切相关，即疾病引起的脂代谢和糖代谢紊乱。别人吃了什么东西，就转化成二氧化碳和水，而对于多囊卵巢内分泌失调的患者来说，就会转化成更多的脂肪，从而导致肥胖。

解决问题的主要方法是减肥。非常有效的减肥，一是通过自己的运动和饮食控制。另外，找专业的营养医生减肥更有效。