生活中很多疾病都会给患者带来不便和痛苦。比如肾结石，肾结石是指发生在肾盏、肾盂以及肾盂与输尿管连接处的结石。这是泌尿系统的常见病和多发病。一般来说，它在男性中比在女性中更常见，并且它经常发生在年轻人中。那么，你知道肾结石患者在饮食上应该注意什么，肾结石不能吃什么食物吗？今天，边肖将介绍一些肾结石的治疗和预防方法。

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肾结石患者在饮食上要照顾好自己，在治疗的同时多吃蔬菜水果。满足身体对维生素、矿物质等营养物质的摄入，少吃菠菜、动物内脏、盐、糖等容易形成结石的食物。

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肾结石患者在注意饮食的同时要多运动。这里的运动一般是指上下运动，如跳跃、打球、跳绳等。经常做这样的运动，可以通过重力的作用，使结石下移或排出体外。

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许多人认为牛奶是有营养的食物，但是你知道吗？肾结石患者最好少喝牛奶，尤其是睡前。因为牛奶含钙高，钙容易在尿中沉淀，结石形成慢。多喝水。

肾结石患者一定要多喝水，因为多喝水可以增加尿量，促进结石的排泄。这是目前已知的预防肾结石的有效方法之一。另外，要多做适当的运动。