请问这是抑郁症吗？？

如果不愿意与人交流，感觉有点自卑，不思饮食，睡眠不好，考虑轻度抑郁。如果有抑郁症，要去医院做阳性检查，选择合适的方法进行治疗，或者采取心理咨询和口服药物相结合的方法，增加对生活的信心，多与亲友交流，适当运动，促进血液循环，提高免疫力。

你好，抑郁症是一种常见的情绪心理疾病。其临床表现主要是情绪低落背景下的兴趣、活动、自我评价的下降，甚至伴有自我内疚、自责、自残的思想和行为。有的患者易怒，有的老年人伴有一些身体不适。如果有类似情况，建议去当地精神病医院进一步确诊。

抑郁症是一种情绪障碍，表现为情绪低落、悲观、兴趣降低、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食和睡眠不良等。一定要及时去专业医院治疗，以免给以后的生活造成更大的麻烦。平时要保持心情舒畅，避免情绪影响。同时要合理安排作息时间，积极锻炼，提高抵抗力，同时也不要给自己太大的压力。