手臂和腿部脱皮的主要原因如下:

首先，可能与剥脱性松弛有关，这种松弛往往表现为四肢脱皮，不痒不痛，与季节有关。建议平时减少热水刺激，可以用一些润肤霜；

其次，也可能与真菌感染性疾病有关，如手足癣，可通过真菌学镜检确诊。一旦确诊，应使用抗真菌药物进行治疗；

最后可能是干性湿疹引起的，常呈对称分布，并伴有瘙痒。可以用抗过敏止痒的方法治疗。