现在是夏天，炎热的夏天，如果不好好注意，很容易生病。比如Ci从空调房到炎热的室外会很容易感冒，洗完澡直接吹空调或者风扇。夏天感冒有什么好的防治方法吗？当然有。下面简单介绍一下我的个人经历，希望对你有所帮助。

1、

多喝水。多喝水这个话题是老生常谈，但不得不承认，多喝水有利于一个身体在体内的循环和排泄。另外，多喝热水可以让身体产生热能，帮助身体恢复。

2、

按时作息。其实我们的身体本身就对病毒有一种抵抗力，当身体受到外界的侵害时，会本能的进行抵抗。但是因为现在人的作息紊乱，身体的各项功能都失衡了。因此，规律的作息有利于感冒的恢复。

3、

寻求医疗建议。最重要的是找专业的医生诊断。夏天很难治愈感冒。找医生问诊，开药，是我们最后的保障。

俗话说药有毒，大家还是多运动提高抵抗力的好。