刘国旗
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缺铁性贫血的孕妇能不能喝牛奶?
发布时间：2023-01-08
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我已经怀孕三个月了。最近确诊缺铁性贫血，感觉有点晕。想缺铁性贫血的孕妇可以喝牛奶吗？
饮食上的注意可以调节贫血。可以喝牛奶，但是不建议吃药。如果你有胃口，试着去吃。保持愉快的心情。用铁锅做饭对你的病有帮助。适当补充动植物蛋白。少吃辛辣食物，如豆芽、豆腐等。你应该多吃新鲜的蔬菜和水果，比如柠檬和芦笋，尽量不要吃生冷油腻的食物。饮食应包括新鲜水果、蔬菜和含粗纤维的谷物，不含糖。最好使用加碘盐，但要避免含盐量超标的食物。孕妇要注意卫生，注意保暖，避免感冒。孕妇要注意饮食，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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