伴随着人们的生活压力越来越大，老年人的失眠不适只会出现！很多年轻人会在晚上一两点钟睡觉，对工作影响很大。下面我们来看看失眠带来的危害。

失眠会对人体造成什么危害？

第一，影响智商

良好的睡眠有助于提高思维能力和反应能力。如果经常失眠，注意力就会下降，不能集中精力做好事情，解决问题的能力也会下降，这样工作效率和学习效率就会变得很低。

第二，诱发失忆。

研究表明，经常失眠的患者总是忘记一些非常重要的事情，有时甚至连刚做了什么也会被忘记。这样患者的正常生活、工作、学习都会受到很大的影响，而这些又会加重失眠，对患者的身心健康造成更大的危害。

第三，健康问题。

如上所述，失眠给患者带来的危害不仅表现在日常生活中，还会危害患者的健康。长期失眠可能会引发一些其他疾病，不仅对患者身体造成伤害，还会加重失眠，恶性循环。

以上就是为大家介绍的失眠的危害。希望对患者有帮助。失眠一定要及时治疗，否则会造成更严重的危害。长期失眠也会引起抑郁，要调整好自己的情绪，做好随时预防疾病的准备。