咳嗽是一种常见的内科疾病。几乎每个人都有咳嗽的症状。有的人坚持，不去医院看病，也不采取一些措施缓解自己的咳嗽症状。这种延误可能会加重病情。现在我想和大家分享一下缓解咳嗽的方法。

1、

可以通过服用蜂蜜来缓解咳嗽症状，因为蜂蜜中含有很多生物物质，可以刺激人体的免疫功能。每天早晚两次服用蜂蜜，可以有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。

2、

日常生活中尽量少吃盐，因为少吃钠盐可以有效提高唾液中所含的溶菌酶，保护口腔和咽喉部的粘膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，每日食盐量控制在5g以内，对防治感冒是有益的。

3、

用醋滴鼻或熏蒸。先将准备好的醋用水稀释，配成适合滴鼻液的溶液，每天4-6次，每个鼻孔滴2-3滴。对治疗感冒和流行性感冒有很好的疗效。尤其在感冒初期，疗效更佳，醋可以杀死潜伏在鼻咽部的感冒病毒。感冒流行期间，滴鼻液加醋有可靠的预防作用。醋熏蒸还可以治疗感冒，即在炉子上熏蒸100克醋，不仅使室内立即散发出香味，而且使醋分子漂浮在空气中，杀死室内感冒病毒，可以有效预防和控制感冒的发生。感冒期间，最好每天熏醋1-2次。

滴鼻液用醋时，最好用冷水稀释。