俗话说，很多疾病的形成都与人们不良的饮食习惯密切相关。就消化不良系统常见疾病慢性结肠炎而言，慢性结肠炎患者常伴有疼痛，一些药物治疗效果不是很好。但是，如果我们多注意饮食，对控制疾病是有帮助的。那么慢性结肠炎怎么吃呢？

首先，吃容易消化的食物。

慢性结肠炎患者应食用易消化、质软、含渣滓少的食物。这些食物可以帮助减少胃肠道的蠕动，缓解腹泻，同时减少结肠黏膜的机械性损伤。通常情况下，粥和鸡蛋可以使肠道休息，但粗粮，芹菜，韭菜等。应该尽量少吃或者不吃。

第二，注意补充蛋白质和维生素。

慢性结肠炎通常需要很长时间，以反复发作为特征。所以要注意增加蛋白质食物的摄入，补充营养，改善胃肠道环境。同时也要补充一些富含维生素和微量元素的食物，特别是富含维生素B、维生素C和铁的食物，以补充体力，滋养身体。

第三，吃一些有止泻作用的食物。

我们平时吃的一些食物有止泻作用，如马齿苋、山药、山楂、苹果、大米、莲藕等。这些食物进入人体后可以降低腹泻的发病率。对于慢性结肠炎患者，可以根据自己的实际情况多服用。

在慢性结肠炎患者的日常生活中，如果饮食能做好，对病情的控制会起到非常重要的作用。建议患者少吃高脂肪食物。对于容易胀气、生冷的食物，尽量少吃或不吃，平时需要治疗的，应在专业医生指导下积极合理控制。