现在生活中各种食物都可以吃，很多人每天都会尝试一些没吃过的新鲜食物。有时候，当胃受不了一些食物时，很容易出现一些胃病。如果不注意，很容易导致急性肠胃炎。现在和大家分享一下日常生活中如何预防肠胃炎！

1、

不要吃腐烂变质的食物，尤其是腐烂变质的海鲜。如果想把饭后吃剩的食物吃下去，要充分加热，杀死一切可能的细菌后才能尖叫，这样可以预防肠胃炎的发生。

2、

家里有些老人可能不愿意把家里的死动物扔掉吃掉。其实这样往往会伤害到自己。好的家禽死了，一定是病了，病的禽肉里会有细菌和病菌。人会吃坏肚子，导致肠胃炎，甚至中毒。

3、

注意均衡饮食的营养。夏天食物要清淡，尤其是爱吃肉的孩子。家长要多注意调整饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜水果。

要教育孩子不要在流动摊贩和卫生条件差的餐馆吃饭，不要边拿着食物边吃。