杨冬
3508
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
有了抑郁症的病后怎么自我调养？
发布时间：2023-01-11
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我生完孩子后，因为各种压力感到压抑，事后检查是产后抑郁症。我非常害怕，因为我听了太多抑郁症的危害和许多极端行为。我也很担心自己会不会这样。得了抑郁症后该如何照顾自己？
你好，你的情况是因为生完孩子后各种压力导致的产后抑郁症。其实像你这样的患者是很常见的，如果你患有产后抑郁症，也不要有太大的精神压力。建议你平时调节一下自己，避免给自己造成压力，什么都想好，给自己放个假，去旅游。
你好，如果你有抑郁症，尤其是你的病情已经检查确诊为抑郁症，这种考虑需要结合SSTLs等抗抑郁药物治疗和心理医生的心理指导治疗。自我调节的方式就是需要日常多和家人沟通，选择看一些欢快的节目或者听一些欢快的音乐来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
