夏天，天气很热，超过了我们正常的体温。我们在阳光下很容易中暑，尤其是一些从事户外体力劳动的人。中暑的可能性很大。是中暑影响下的体温调节障碍，常因烈日暴晒或高温环境下的重体力劳动引起。

1、

将病人转移到阴凉的地方。如果有人中暑，应立即将他们移离炎热的地方。最好选择附近通风阴凉的地方，然后让病人平躺并解开衣服，同时抬起脚。这样可以增加患者大脑的血液供应，也起到散热的作用。

2、

为了给病人降温，用冷毛巾盖住前额。有条件的话，也可以用冰水或冷水擦拭全身，然后用风扇吹，加快散热速度。注意适度，以免导致患者感冒。

3、

如果病人清醒，应补充含盐或小苏打的冷饮。

1.给病人降温时，不要快速给病人降温。当患者体温降至38摄氏度以下时，要停止吹风、泼冷水等强制降温方式。2.患者在补水时，不宜大量补水，否则会引起腹痛、呕吐、恶心等不适。