角膜炎是一种常见的眼部疾病，是由细菌或病菌侵入眼部引起的炎症。我们都说眼睛是心灵的窗户，角膜炎这种眼病对眼睛的危害是毋庸置疑的。因此，对于角膜炎应以预防为主。下面详细介绍一下角膜炎的预防方法。

1.培养个人良好的卫生习惯，随时注意清洁，用肥皂洗手并保持干燥。

2.避免用手揉眼睛。

用手揉眼睛是有害的，尤其是对孩子。小孩子好动，小手总是很脏。用脏手揉眼睛会把一些病菌带入眼睛，引起眼睛发炎，有时还会把手上的沙子揉进眼睛里。

和有眼疾的孩子玩的时候，用手揉眼睛会传染给你同样的眼疾。如果一只眼睛又红又痒，用手揉眼睛会把眼疾传给另一只眼睛。如果沙子等异物进入眼睛，用手揉眼睛就像用砂轮来回揉眼睛一样，会对黑眼圈造成上皮损伤。严重的话还会被感染。如果眼睛痒，可以滴消炎眼药水。沙子进入眼睛，要先用消炎眼药水冲洗，再去医院治疗。千万不要用手揉眼睛。

3.流行期间尽量避开人多的公共场所。

4.流行期间尽量避免在公共泳池游泳。

5.避免与病人握手，触摸毛巾、肥皂、被褥、门把手、水龙头等。病人用的。

6.病人康复后，他用过的被子、毛巾要洗干净，完全暴露在阳光下。

7.患者要保持身心健康，不熬夜，不喝酒，不抽烟等。，才能有效预防或缓解症状。

8、注意平时的饮食营养和健康。

保护眼睛比只滴高档眼药水更重要，从饮食习惯开始。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；看东西的过程需要维生素A的参与；视神经的传导需要维生素B族的帮助；预防眼睛衰老需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A的情况下，眼睛经常会感到干涩，容易疲劳。严重者，眼白表面干瘪，甚至导致角膜溃疡。在这些症状出现之前，人的暗视觉已经降低，暗适应能力差，即从明到暗很难长时间适应。补充维生素A应包括肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、嘴唇和舌头发炎，并使眼睛充血、怕光和容易流泪。

9.避免过度用眼。

长期用眼导致的用眼过度是导致眼睛疲劳的一大原因。眼疲劳的一般症状是长时间视力模糊，有的甚至无法书写或阅读，眼睛干涩，头晕疼痛，严重者恶心呕吐。此外，视疲劳还会导致成年人近视或老花眼，过度用眼会伴随各种眼疾。保护眼睛，防止眼睛损伤，减缓眼睛疲劳，保证适当的光线，保持正确的操作姿势，保证休息，做眼保健操。

以上是角膜炎的预防方法。因此，预防角膜炎，不仅要注意眼部卫生，避免过度用眼，还要注意饮食健康，在日常生活中多吃一些有利于眼部保健的食物。只有这样做，角膜炎才能远离我们。