我有个叔叔前段时间去他家看过。他抱怨说，最近脖子总是不舒服，不舒服。我问他有没有颈椎病。他说他似乎有，但他可能有。但是，他没有去医院确认。我建议他去医院确认，他觉得放心了。后来他好像去看过，我们也去医院看过。至于怎么治，我也没问清楚，就出院了。

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颈椎病之后，还是要睡枕头。即使是正常人，通常也需要一个枕头。如果你生病了，你还是得睡在枕头上。这个枕头的高度要看患者的脖子适合什么高度，枕头的硬度要差不多，不能太硬也不能太软，因为不好。

2、

而且不睡枕头是诱发颈椎病的一个重要因素，因为不睡枕头，晚上睡觉容易落枕，或者呼吸不畅，容易导致鼻塞，导致晚上睡觉会发出一些声音，也就是打呼噜，严重的会导致大脑供血不足。这时候，就更危险了。

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得了颈椎病后，后期的护理很重要。平时要多注意自己。不要总是把脖子保持一个姿势。可以适当移动，向远处看。这对你的脖子和眼睛有好处。为什么不一石二鸟呢？

平时在家也可以做做运动，适当锻炼一下脖子，可以在网上找找这种活动脖子的视频，对后期脖子的恢复有很大的帮助，要保持好心情。