侯杰
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荞麦米糖尿病人能吃吗
发布时间：2022-12-31
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得了糖尿病之后，需要非常注意饮食。糖尿病人可以吃荞麦饭吗？
糖尿病患者平时可以吃荞麦饭，但要注意不能多吃，主要是因为它含有一定的糖分。如果他们经常吃，可能会造成糖分堆积，加重患者的病情。因此，患者一定要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，并进行一些运动。
糖尿病患者最好不要吃太多荞麦饭。荞麦米中淀粉含量很高，进入人体后会导致血糖迅速升高，不利于健康。糖尿病患者在平时饮食中一定要注意少吃碳水化合物含量高的食物，多吃蛋白质类食物，可以补充身体的营养。饭后半小时进行一些体育锻炼可以减缓血糖水平的上升。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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