贫血是女性朋友怀孕后最常见的问题。当孕妇出现贫血的症状时，一方面会影响孕妈妈自身的健康，当然也会伤害胎儿的健康。这个时候就要注意身体的补血了。补血的方法很多，给你推荐一种饮食。下面详细介绍贫血孕妇如何喂养。

鸡汁黄芪粥。黄芪粥是帮助贫血孕妇补血的一种食疗方法。这种食疗方法要求以母鸡为主料，以黄芪和大米为配料。制作方法是将母鸡切块洗净，然后煎鸡汁，再将黄芪的煎液加入大米中煮成粥。服用后有气血之精，适合孕妇补血。

猪肝粥的做法。猪肝粥有养血明目的作用，也适合贫血的孕妇。这种食疗方法需要猪肝为主料，当然还有羊肝、牛肝、鸡肝等。、和100克大米。配料:葱、姜、油、盐等。具体制作方法是将动物肝脏洗净切成小块，然后与米、葱、姜、油、盐一起放入锅中，加水煮成粥。

红枣黑木耳汤。红枣黑木耳汤具有清热补血的功效，适合贫血患者饮用。当然，贫血的孕妇可以服用。所需主料为黑木耳和红枣。配料冰糖。具体制作方法是将黑木耳和红枣用温水浸泡后放入小碗中，再加入水和冰糖，最后将碗放入蒸笼中蒸熟。

豆腐猪血汤。豆腐血汤有补血的功效，适合孕妇贫血。具体制作方法是将豆腐、猪血汤洗净，加适量水，煎成汤。

以上的细节主要是关于孕妇贫血怎么补。孕妇贫血还是要靠饮食来补充。食补是一种非常好又安全的补血方式。建议女性在饮食过程中要注意丰富和多样化日常饮食，尽量多吃有营养的食物，这些都有利于身体健康。