作为一种常见的皮肤病，荨麻疹的突然发作会让人措手不及，常常会干扰正常的学习和工作。只有做好生活中的预防工作，才能有效的预防荨麻疹的出现，同时也要尽可能的确定荨麻疹的病因，才能更好的避免诱发原因，让皮肤保持良好的状态。

目前临床上对荨麻疹的病因认识并不明确，而且非常复杂。在患过荨麻疹的患者中，约有3/4找不到病因，尤其是慢性荨麻疹。但据临床统计，现在考虑的常见病因有:食物和食品添加剂、外用吸入剂、感染、药物、机械刺激、虫咬、精神因素、内分泌和遗传因素等。如果要诊断原因，就要确定。

在预防方面，要尽量找出病因并去除，如生活中避免接触过敏原，禁止或禁食一些使身体过敏的药物或食物。对于游客来说，预防荨麻疹最好的方法就是旅游时戴口罩。口罩可以过滤掉空气中的有害致病尘埃，大大降低荨麻疹的发病率，尤其是在花粉和动物羽毛较多的野外或农村地区。除外界因素外，有些疾病也可诱发荨麻疹，如急性扁桃体炎、胆囊炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等。所以要积极治疗原发病，消除病源。

荨麻疹的治疗不麻烦，但是不生病才是王道。所以日常生活中要做好预防。不要接触不可食用的食物，也可以通过体育锻炼来增强免疫力，从而更有效地防止病菌的入侵。这不仅对荨麻疹有效，对其他疾病也有效。