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吃栗子多容易便秘吗
发布时间：2022-12-31
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栗子吃多了更容易便秘。
其实栗子中蛋白质的含量是丰富的。如果一下子吃太多，容易增加胃肠道的负担，使肠道蠕动变慢，从而引起便秘。
如果因为吃了太多栗子而出现便秘，轻度便秘患者可以调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。用饮食方法调整一段时间后，便秘是可以改善的。但是如果便秘比较严重的话，就需要用开塞露治疗了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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