张忠
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如何预防心肌梗死
发布时间:2023-01-03
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父亲65岁,心肌梗塞;我公公也有同样的病。我身边好几个朋友的父亲都有同样的病。于是我就问了医生这个病,包括怎么预防心梗。
1、
我爸爸是东北人,喜欢吃吃喝喝冻酒。有时候忙起来会忘记吃饭。医生说这样的饮食习惯是导致心肌梗塞的原因之一。所以要合理控制饮食,不能暴饮暴食,也不能吃太多太冷或太热的食物。应该是轻的。
2、
父亲喜欢打牌,一打就是一天。有空就去打牌。没有时间运动,容易得心梗。所以要加强锻炼,只有强壮的身体才能更好的预防疾病的发生。
3、
控制血压,积极治疗糖尿病,两者都会促进心肌梗死的发生。恰好父亲对这两种病不太在意。他觉得人老了,疾病就少了。这两种疾病不会致死。
4、
父亲打牌时总是很兴奋。打胡牌时父亲突然晕倒。所以要避免长时间精神紧张或兴奋。
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