宝宝鼻炎是很常见的现象。当家长发现宝宝患有鼻炎、鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅时，一定要注意及时对症治疗。同时，他们也应该注意宝宝的日常护理，帮助宝宝更快地缓解症状。那么一岁的宝宝患上鼻炎后该如何护理呢？下面我们来看看具体的护理方法。

1.儿童鼻炎往往是由感冒引起的。所以家长要注意给宝宝保暖，避免感冒，预防感冒的发生。另外，孩子要多参加活动，增强抵抗力，更好地提高对寒冷的耐受力。

2.平时让宝宝按时睡觉，睡眠规律，保证宝宝充足的睡眠时间。

3.注意保护客厅环境，保持室内整洁。如果家里灰尘太多，可以用吸尘器清理，这样可以避免飞扬的灰尘成为过敏原，加重宝宝的鼻炎。同时要尽量避免过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。，以减少鼻炎的发生。

4、注意补充水分，让宝宝多喝开水或果汁，对鼻炎有一定的预防作用，可以缓解鼻塞；此外，还可以配合热水和蒸汽熏蒸鼻子，帮助软化鼻腔分泌物，缓解鼻塞。

5.合理分配宝宝的饮食，让宝宝养成良好的饮食习惯，多吃含维生素的食物，尤其是维生素C，可以控制鼻炎的发作频率。平时宝宝可以多吃水果蔬菜，但对于含有大量外来蛋白质的食物，如海鱼、虾、蛋等，尽量少吃，以防过敏反应和鼻炎。

以上是关于一岁宝宝鼻炎的护理方法，主要是做好生活、饮食、生活环境等方面的保护，减少一些不良诱因的影响。另外，在喂奶的同时，还可以用生理盐水来清洁宝宝的鼻孔，这也可以非常好的缓解宝宝鼻炎带来的不适。马宝可以试试。