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王新霞
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知识库 溃疡性直肠炎可以吃粗粮吗
溃疡性直肠炎可以吃粗粮吗
发布时间：2023-01-06
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溃疡性直肠炎可以吃粗粮吗？

溃疡性直肠炎尽量不要吃粗粮，因为粗粮含粗纤维较多。吃后容易加速胃肠蠕动，还可能加重肠道发酵，导致腹泻更多，不利于疾病愈合。患溃疡性直肠炎后，容易出现血性腹泻。如果治疗不及时，可能会引起肠穿孔和大出血，甚至增加患癌风险。可以去医院的消化科，根据自己的情况选择内科治疗或者外科治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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吃粗粮可以减肥吗
吃粗粮不一定有助于减肥。想减肥，每天摄入的能量总量要低于消耗的能量，自然就瘦了。与精米、白面等主食相比，粗粮含有更多的B族维生素、钙、钾、镁等矿物质，以及蛋白质和膳食纤维，能增强饱腹感。能量相对比白米白面少，可以吃粗粮减肥。但是粗粮需要在限定的范围内食用。吃完主食后，再吃玉米、红薯等粗粮，会增加能量，并不会起到减肥的作用。有的人选择粗粮做的饼，这是高脂肪高糖分的食物，是高能量的食物。他们体重不但没有下降，反而会增加。所以在选择粗粮的时候，也要控制脂肪，限制糖分的量，控制总能量，这样有助于减肥。
张印星
发布时间：2023-01-13