刘薇
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失眠的常见症状具体有哪些
发布时间:2023-01-12
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有些看似不起眼的疾病,其实对患者的影响更为严重,比如失眠。有专家说,失眠不会对容貌产生深远的影响,但仔细想想,睡眠不好,精神就会差,进而影响患者的精神状态。那么,你知道失眠的常见症状吗?
失眠的常见症状:1。患者入夜后仍难以入睡,入睡后也出现无法进入深度睡眠,容易惊醒。而且睡眠经常被各种梦境困扰,达不到休息的效果。早醒的时候,不能继续睡着。这是典型的失眠症状,超过62%-71%的患者患有此类症状。只是有些病人长期维持科室的状态,有些病人只是偶然发生。
失眠的常见症状2。在上述失眠症状中,如果患者在一周7天内出现上述症状中的2种以上3次以上,且其时间持续发展到20-30天,则可诊断为失眠,此类患者人数约占60%。
失眠的常见症状3。病人白天四肢无力,注意力无法集中。即使是重症患者也会伴有头晕目眩、口干舌燥、心慌气短,无法正常参与工作和学习,失去和缺乏正常的社会功能。这类患者属于严重的一类失眠,占21.8%-31%。
失眠的常见症状。自身疾病导致的失眠也很常见。比如患者常年遭受风湿病等痛苦的疾病,慢性胃病会导致患者睡眠障碍。而且这类患者的比例高达13%,患者需要对自己的健康采取积极的关爱态度。
其实失眠的原因很大一部分是人压力大。所以,无论是在生活中还是工作中,都要学会改变自己的情绪,要用正确的方式减压,比如多走走,多旅游等等。,可以解决失眠的烦恼。
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